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腹式呼吸


うまいシンガーはよく腹式呼吸が重要と言うのはすでに一般的ですよね?
全力疾走をすると 肩で呼吸しているといいます。
最近街によくいる平常時に口を半開きにして人たち! あの人たちは 平常時 腹式呼吸が出来ません。
通常 腹式呼吸が鼻からの呼吸です。口を開いていては出来ません。
ヴォーカリストたるもの 普段も鼻呼吸を心がけましょう。
だいたい口で歌ってるんですから 口で呼吸できないでしょ?

ではまず
お部屋で仰向けになってください。んで歌を歌って見て。ものすごく歌いにくいでしょ?
はい、これで普通に歌えるようになればもう腹式は出来たも同然!
肩から力を抜いて、息を吸う。はい、おなかの部分は出た?引っ込んだ?
出る方が正解なんです。
この歌い方が出来ると「のどの負担が減る 」、「声量が一段UPする」、「ピッチが安定する」と言われてます。
ただ、実際のところは皆さん「歌いこんでいくうちにいつの間にか出来ていた」ことが多いみたいです。
なので理屈もいいですけど、その前にもうガシガシ歌ってみる。これが王道でもって正道かもしれません!
再度言いますが 普段の呼吸は鼻から!!
口呼吸は過呼吸のもと!!

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良く読んで ご検討ください


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